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问患者提问

一天之中什么時候喝牛奶最好

一天喝一次牛奶﹐安排在什么時候喝最好

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好一般情况下晚上喝牛奶可以帮助睡眠、补钙的作用，早上喝牛奶可以丰富营养

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