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问患者提问

每天都是晚上11点睡觉,但是第二天3点起床,对身体

如题第二天7 .8 点又会犯困会睡到下午3.4点彩起床。这样对身体有害吗? 而且3点起床时还有点困但是睡不着。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：长期的睡眠不足当然对身体不利夜间起码保证6----8小时睡眠。意见建议

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