问患者提问

本人一米六八，65公斤

本人一米六八，65公斤，瘦到多少斤算正常体重啊?不会骑自行车，要怎么瘦腿啊?

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的标准体重是168-105=63公斤体重，你现在的体重是在标准体重范围之内的，平时注意饮食营养均衡，适当运动，不要骑车，不要跑步可以练习瑜伽。

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