防止产后阴道松弛的方法

病情分析：根据你的描述考虑这种情况下应该是性生活过频会造成阴道松弛的。指导意见：方法：骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。

想要短时间恢复紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，推进里面阴道就可以了，不影响夫妻生活 以上是对“防止产后阴道松弛的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！