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扭到脚脚肿了怎么办

我早上起来的时候是比较喜欢跑步的,但是上一次去跑步的时候不小心把自己的脚扭伤了,尤其是自己感觉到比较的严重的,现在发现自己的脚肿了,一般是什么原因引起的?需要怎么办呢?
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    主要是气滞淤血的表现,因为扭伤导致的软组织的损伤引起的发炎肿痛的情况的,首先应该使用热敷的方法消肿的,再配合药物治疗,口服云南白药,然后再用扶他林擦患处,预防再次感染发炎的情况。

    平时需要注意休息,不能够运动过量,吃一点补钙的食物。

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