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三高老人每天能吃一个煮鸡蛋吗

提问时间：2020-06-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：尽量少吃，每周3个就差不多了，另外还应注意增强体育锻炼，如散步、慢跑、体操、骑自行车等，每天坚持20~30分钟，如饭后立即活动，效果更好

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