对于这种情况，可能是有低血糖问题，造成头晕无力酸软等问题，和运动消耗过大是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。
指导建议：首先要注意适当休息，同时可以适当补充水分和能量，可以适当吃些饼干巧克力等，同时注意适当喝些功能性饮料，补充电解质，对缓解症状有帮助
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