运动时如何预防哮喘发作

有些人由于患有运动性哮喘就减免了任何运动事项，济南哮喘病医院的专家提醒：不要把哮喘当作不运动的借口。在哮喘症状没有发作的时候，体育运动是增强体质、控制哮喘的重要环节。

哮喘的预防措施在冬天时候，好采用室内运动。如果你有过敏症的话，那么在花粉季节和空气污染严重的时候要尽量避免户外运动。

当你感冒的时候，要注意休息和限制运动。自己要把握好运动的强度，每个人都有适合自己的一个度和量。