午睡出汗怎么回事？

问题分析：考虑如只是在睡着的过程中出汗的话，是阴虚内热引起的，这种情况，可服用知柏地黄丸补阴治疗；如不只是睡觉的时间，平时也出汗多的话，考虑是气虚，可服用四君子丸或玉屏风散进行补气治疗。

意见建议：建议清淡饮食，加强营养，避免过度疲劳，注意休息。多喝白开水，多吃清淡食物。多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等。

多做有氧运动，如慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。