问题分析:你出现了这样的症状提示你的血液循环不好,或者是本身身体的热量不足,常见于饮食量不足、身体虚弱、身体有了什么慢性消耗性疾病。
意见建议:平时应该多锻炼身体,多吃一些热性的食物例如羊肉,牛肉,必要的时候去找中医进行调节。晚上睡觉的时候可以用热水泡脚促进血液的循环。
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