你说的阴虚还是阳虚是中医上的分法,您白天自汗这是气虚,怕冷这是阳虚。从中医上讲您这个年龄阶段是机体功能开始衰退的阶段,阳虚气虚都有可能。
如果没有确实的疾病就可能是属于更年期的表现。建议您去医院做一下具体的检查项目,如果没有问题可以吃点中药调节一下。
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