问患者提问

来月经的时候可以吃核桃么吗？

我在半年前的时候在医院顺产了一名女婴，昨天我的月经刚刚来，在前一段时间我买了一些核桃，我每天都会坚持吃3个核桃，最近在月经期间也不知道能不能吃核桃，来月经的时候可以吃核桃么吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性在月经期间是可以吃核桃的，一般在月经期间身体消耗大量营养成分，所以女性在月经期间一定要注意食物合理搭配粗中有细有荤有素，多吃一些瘦肉鸡蛋、牛奶类的食物，不要吃刺激性的食物和冷饮，同时女性在月经期间合理安排作息时间。

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