社交恐惧症社交紧张综合症吃什么药

社交恐惧症通过心理疏导可以消除比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏比如我们最害怕的是与陌生人交往然后是同事同学最后面是家人.那么陌生人就是我们要脱敏的最高等级家人是要脱敏的最低等级.你可以试试但如果没有咨询师 的指导自己进行脱敏效果可能就不大理想所以建议到正规的心理咨询机构接受治疗。