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工作竞争强压力大，怎么把压力变动力。问题貌似也不喜

工作竞争强压力大，怎么把压力变动力。问题貌似也不喜欢这个工作！

提问时间：2020-03-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，一般情况下，需要自我进行加压，需要释放自己的压力，一般需要根据自己的能力情况建立适合自己的目标，努力去实现，需要一定的积极性

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