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肝肾亏虚和气血不足我因该怎么调理?

男、年龄30岁、掉发、白发、胡子发白、腰膝酸软、四肢乏力、记忆力减退、冒虚汗、人易犯困!
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,指导意见如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

    药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

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