问患者提问

有心理医生帮帮忙吗？

心里总是会时不时莫名的伤感，难过。这种情况快一年了。最近一段时间睡觉时甚至是因为难过伤感而被惊醒。醒来之后却不知道为什么而伤感。我这是不是抑郁症？有什么建议能改善吗？

提问时间：2021-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好.抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,指导意见：从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类.

相关问题