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会不会拉肚子牛奶与水果拌着吃

提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析: 牛奶中的蛋白质一旦与酸性水果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶营养的消化和吸收,所以饮用牛奶前后一小时不要吃酸性水果意见建议:你好,这些水果不适合与牛奶一起吃1:橘子与牛奶因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

    2:猕猴桃与牛奶因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

    3:柿子因为会引起结块.影响消化.4香蕉因为香蕉中的草酸和牛奶中的钙反反应生成草酸钙沉淀,会结石。建议您,吃完水果不要马上喝牛奶,最好两者能相隔1小时。

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