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我今年年42岁,做新闻工作,近些年来记忆力太不好了

我今年年42岁,做新闻工作,近些年来记忆力太不好了,做事常常丢三落四的,想多学知识但看书过后很快就忘了.有没有增强记忆力的特效药吗?(会不会是长期手淫引起的

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的情况首先应该改变自己的生活习惯！不然再这么吃药都没用！你要适当补锌！可以吃一些鸡蛋大豆木耳，还有薏苡仁都不错！

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