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刮痧出痧越多是亚健康越严重吗

刮痧出痧越多是亚健康越严重吗,最近跳舞肩背部很酸腰不灵活感觉直挺挺得，就去了养生馆

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果刮痧多说明体内血液淤滞比较严重，湿气寒气比较重，建议平时一定要注意营养均衡的饮食，注意局部保暖，防止受凉，不要吃一些辛辣刺激生冷的东西。

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