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晚上睡觉小腿冰冷有时发冻的睡不着

，晚上睡觉小腿冰凉总是凉的丶盖上毯子就流汗有时感觉小腿冷的睡不着丶白天没事

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿凉要注意多运动,不要长时间坐着.可以考虑吃红枣和核桃改善.指导意见但效果肯定很慢的,最好的办法还是空调或者暖气。

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