哪些食对牛皮交有好处？

宜多吃具有预防和辅助治疗的食物如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。指导意见宜多吃水果蔬菜，补充维生素如胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等；

宜多吃清淡饮食如稀粥牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等。忌三高食品高脂肪、高蛋白、高糖等“三高”食品，辛辣油腻的不要吃，忌过多吃糖。

平时可以以谷类为主食，像小米、大豆、小麦等粗粮。