首先肠炎多是由于饮食不当造成的，所以出现肠炎之后，一定要注意饮食，应该养成良好的饮食习惯，平常多进食一些容易消化吸收的食物，如白米粥、小米粥等。
并且一定要避免暴饮暴食，以免增加肠胃的负担。并且平时要尽量的少吃一些生冷辛辣刺激的食物。
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