问患者提问

我太胖了，好多了劝我晚上不吃饭，这样会不会影响健康

提问时间：2020-02-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.意见建议：明天坚持做仰卧起坐40个，另外有时间多通过跑步来起到减肥的效果。

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