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打哈欠，放屁

最近在健身房健身，跑步和一些器械练习，在运动过程中会打很多次哈欠，而且屁也特别多，不知道是什么原因，能帮助解答一下吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据你的描述，这种情况提示大脑供氧不足以及胃肠功能紊乱，建议注意保持充足的睡眠，另外健身建议循序渐进，避免运动量突然过大，饮食清淡为宜，多进食富含纤维素食物，祝健康！

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