问题分析：您好，全脂牛奶所含脂肪多，热量高，睡前喝会发胖，全脂牛奶和脱脂牛奶最大区别在脂肪的含量上，脱脂牛奶为低脂牛奶，所含的脂肪在1％以下。
意见建议：您好，喝脱脂牛奶发胖的几率少，但睡前尽量不要喝，减肥瘦身离不开合理的饮食习惯和运动。
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