问患者提问

全身关节经常响，特别是后背

维持一个姿势坐一分钟后伸直后背便会听到咔咔响的声音，脚裸也时常会弹响，还有脊椎部位想得到的帮助：请问这样的原因是什么且该怎么做

提问时间：2020-04-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收

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