指导意见：你好。你的情况可能是皮脂腺囊肿，是皮脂腺管堵塞，皮脂不能正常排出形成的。对于你的情况要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要挤压肿块。
如果肿块进行性增大，就应该到正规医院检查，可以手术切除治疗。
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