根据你的情况可以喝酸奶的,但是不能喝多指导意见如果你喝不下其他奶粉,你可以喝蒙牛或是伊利的纯牛奶,那样可以补钙,虽然喝酸奶都有一定的效果,但是没有纯牛奶好.每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。
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