问患者提问

我很内向我该怎么办

我可能是由于家庭因素，父母都不爱说话，导致的我也特别不喜欢和人交流，现在很内向该怎么办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

内向需要多看些书新闻来增加自己的话题，每天对镜子来表达描述，这样提高自己的自信，慢慢的会有好转的。你不喜欢和同事聊天儿，也不算异常，因为毕竟说同事之间有一些利益冲突，在社会上是需要一些朋友的。

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