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红糖小米红枣枸梞粥作用

提问时间：2020-03-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：红枣、枸杞、红糖都是补物，都有火，建议少放一种配料。可以就红糖小米红枣粥，小米熬粥营养价值丰富，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用;红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

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