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最近后背右上方疼痛

早上起床的时候就觉得后背右上方疼痛，可能是因为昨天按摩的时候使的手劲有点大了，我就觉得我的身上都快让他给弄断了，不知道是不是伤着自己的身体了，怎么样才能让那个地方不疼了？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩力量过大可以导致局部软组织损伤，现在可以适当休息，避免多活动，慢慢会逐渐减轻的，以后按摩注意力量，不可以过度。
平常可以适当跑步锻炼身体，注意饮食，规律用餐，避免局部受凉。

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