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小腿疼怎么办小腿疼怎么办

小腿疼怎么办半年没跑步了。前天跑了半个小时。昨天起床腿就开始疼。我还该继续跑吗?怎么可以不痛? 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：小腿疼怎么办半年没跑步了。前天跑了半个小时。昨天起床腿就开始疼。我还该继续跑吗?怎么可以不痛?

提问时间：2021-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的描述，有半年左右没跑步了，突然跑的话之后出现上述症状是完全有可能的，是正常现象。指导意见：就上述情况建议持平和心对待，可泡下热水脚及多加按摩就可，不需要有过大的心理压力，平时宜多加活动。

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