问题分析：肉和韭菜属于粗制纤维的饮食，吃进胃中是不容易消化的，所以说要细嚼慢咽。意见建议：之所以不容易消化，是因为这些粗质纤维食品不容易消化，再加上胃部消化功能本身也不好，所以会造成饮食停滞。
这样的情况可以吃保和丸，为何韭菜可以打碎在吃。
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