您好，一般情况下，如果您的月经延迟或者提前七天以上，那么还是不正常的，您首先得做b超看一下子宫和卵巢的情况，如果正常就得用中药结合您的具体症状调理会比较适合一些。
您平时尽量加强营养，少吃油腻辛辣刺激的食物，必要时得查激素六项确诊。
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