病情分析:你好,在补钙之前应该先到正规医院看看是不是缺钙,如果钙补充不当,可能给身体带来负担指导意见:按你这个年龄段要是出现倦怠,乏力,抽筋,腰酸背痛…就应该考虑缺钙。
碳酸钙可以在任何一个正规医院买到。
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