如果出现外阴痒，一定要注意经期卫生，在来月经期间，必须勤换卫生巾，勤清洗，保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗，也不乱用药物，不能抓及局部摩擦，更不能喝酒和吃辛辣等刺激性强的食物，尽量不吃海鲜，因为容易引起过敏；
不穿紧身裤，内裤要穿比较宽松，舒适的。
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