如何治疗紧张导致头晕的现象

心理分析：你好，这种情况持续多久了，有诱因吗？如果病程大于三月可考虑焦虑症，由于幼年的心理冲突在成年后被激活。排除甲亢。

心理指导：建议到医院诊治，检查甲状腺功能，排除甲亢。无异常，可以求助心理诊所，焦虑自评量表可以评定焦虑程度，严重者服药，可以自我调整，调整呼吸，放松全身肌肉，冥想，听轻音乐，户外活动分散注意力，睡眠充足。