你好,如你所述,考虑你要担心,注意对肿的部位进行热敷按摩,调理观察,慢慢会好的,不要担心,希望能帮到你。另外,可以让病人慢慢的适度的屈伸锻炼,也可以去医院理疗科做按摩、推拿、烤电治疗。
只要坚持锻炼一般都能恢复正常的
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