强迫症，控制不住自己的言行

我感觉现在我控制不住自己的行为，在班里面老是因为一些人而放不开，虽然自己在心里默默告诉自己一定要放开，但最后还是做不到，以前我也这样过但那时可以控制住自己，现在控制不住自己了，我每天都很烦恼，我怎样做才能变回真实的自己？才能使自己放得开？才能没有顾虑？真的，拜托你们了，我还能变回以前的样子吗？叔叔阿姨？:需要医生帮助提供远程诊断:找回真实的我，使我再也没有顾虑