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容易上火一般身体里缺少什么元素

每个月都要口腔溃疡一次，天天火气非常大，还便秘，是身体里缺少什么元素了吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

容易上火身体里缺维生素，一旦缺乏维生素人体机能就会有所下降，导致咽喉肿痛，口腔溃疡，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜都有利于下火。

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