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小孩子喝什么样的豆浆

今天去超市买了一台豆浆机准备平时榨点豆浆给孩子们喝，市面上可以榨豆浆的种类太多了，孩子应该喝些什么豆浆较好呢？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

豆浆是一种较有营养的物质，可以混合的榨些豆类，一般可以选择黄豆，绿豆，黑豆等，每天喝上12碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。

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