往后甩了一跤，膝盖疼的无法弯曲，不肿该怎么办？

问题分析：可能病因判断，强大外力使得关节出现巨大扭力，作用于半月板（或十字韧带），引起撕裂。撕裂碎片卡在关节间隙，使得关节交锁，无法正常弯曲。

意见建议：保守治疗可选，（具体方法可参阅我之前的回答）但我个人坚决赞成手术治疗，推荐关节镜微创手术。可以明确诊断，进行半月板缝合修复或部分切除治疗。