大腿骨折的膝关节康复训练

大夫你好，我就在唐都治病，我现在大腿治疗40天了，我的左大腿偏下部骨折，做了髓内钉固定，现在膝关节弯曲度为50度，在进行康复训练时腿部膝盖部出现撕裂声，有影响吗？做康复训练有多长时间可以利用，我很害怕腿部直了，连大号都很麻烦请告诉我解决方案谢谢，腿部骨折处不痛但肌肉僵硬，只是做康复运动会痛，了解康复运动的可用时间，力度大一些可以吗？谢谢。