问患者提问

运动后，脚感觉特别累

是踢足球了，又爬缝山针后，睡了一觉，脚感觉特别累想得到的帮助：尽快能好，是最好

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

踢足球后爬山出现下肢疲劳感，休息后还是存在不适感，需要结合临床考虑长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发当然如果是突发运动量过大而言，这可以适当热敷，揉揉，热水泡脚，短期休息，才能好转，建议你通过医生诊察，根据病情指导。

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