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产后十天要吃什么身体会好得快

马上就要生宝宝了，打算剖腹产，但是听说剖腹产的伤口没有顺产恢复的快，剖腹产的头十天里吃什么食物身体会好得快一点？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剖腹产后要注意适当休息,加强营养,多吃含蛋白质较丰富的食物,忌食生冷辛辣刺激性食物,注意保暖,预防感染,避免着凉感冒等,有利于子宫及身体的恢复。
类似瘦肉类，鸡蛋、鱼类都挺好的，不过烹饪方式要以清淡为主，不然宝宝会拉肚子的。

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