四肢无力、满头大汗，一干活就很累的感觉，我是农民工

你好先生，根据您的描述建议您最好到中医院让中医通过诊脉确诊，您的情况有可能是肾阴虚导致的或者是气虚所致。首先要从饮食及睡眠调节，忌辛辣刺激的食物。

建议平常可以多吃一些六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴等补肾阴的药物，或者是补中益气丸另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。

祝你生活愉快