我腰部以下臀部以上疼坐也坐不直

问题分析：对于这种情况，可能是有腰椎间盘问题，引起腰部疼痛感，影响走路等，要注意适当治疗，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去医院检查，如果是有腰椎间盘问题，要注意适当做些理疗和牵引等治疗，对缓解症状有帮助。

同时平时要注意不要久坐久站，要注意适当活动，适当锻炼腰部，不要做重体力活，适当热敷，适当补钙，对缓解症状有帮助