是正常的。因为怀孕后人体内的激素分泌会发生一定的变化。怀孕后人体会内分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，同时会松弛肌肉，使脊椎的弯度加大，就容易腰痛。
平时注意适当锻炼身体，注意营养，可以用毛巾热敷疼痛处，能促进肌肉内的血液循环，减少疼痛。
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