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补铁是否可以吃酸的食物

提问时间:2020-01-27
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,酸性食物可以促进铁的转换和吸收,服用铁剂的同时可以口服维生素C或者多食含维生素C丰富的水果和蔬菜,如橘子、山楂、猕猴桃等。

    意见建议:建议您给宝宝合理搭配膳食,多吃动物肝脏、蛋黄等含铁较多的食物,多喝水,注意卫生,适当体育锻炼,增强体质。

    祝宝宝健康成长。

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