吃什么追奶？

我一直都没成为奶牛，可能跟吃的不多有关系，但猪脚汤鲫鱼汤等天天喝啊，婆婆听说炖牛鼻子汤下奶，我连牛鼻子汤都喝了，效果不大，每次宝宝吃吃睡着了，半小时到一小时就醒，后来用吸奶器拔，才发现两边才40几，她向来吃一边就睡着了，怪不得吃不饱呢，后来朋友在药店买的通草，加在汤里，吃了几天，奶量渐长，一直都没啥涨奶的感觉，所以只能吸出来看多少，渐渐60然后80多，100多，后来三小时多竟然能拔130140了，宝宝喝不了，还能囤点，这两天不知怎么了，三小时只能拔100110左右了，宝宝的食量又长了，大概要110左右，也